الاوتار الذهبية
اهلا بالزوار تشرفونا بالتسجيل في المنتدى واتمنى لكم قضاء اسعد الاوقات في منتدانا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الاوتار الذهبية
اهلا بالزوار تشرفونا بالتسجيل في المنتدى واتمنى لكم قضاء اسعد الاوقات في منتدانا
الاوتار الذهبية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الاوتار الذهبية

إذا أردت أن تعيش سعيداً .. إنزع الحقد من قلبك


موعـــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــد شرب الماء ^ــ^

3 مشترك

الاوتار الذهبية :: منتديات متنوعة :: منتدى الصحة العامة

اذهب الى الأسفل

موعـــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــد شرب الماء ^ــ^ Empty موعـــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــد شرب الماء ^ــ^

مُساهمة من طرف * زهرة زمرده * الجمعة أبريل 02, 2010 7:44 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم نا قلتلكم موضوع
مهم
وهو موعيد شرب الماء صحياً
انقلوها لمن يهمكم
~~~~~~~~~~~~~

الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


Please pass this to the people you care about.......
فضلا ... مررها لكل من تهتم بشأنه
* زهرة زمرده *
* زهرة زمرده *
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 107
نقاط : 21646
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
الموقع : (¨`•. السعوديه .•´¨)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موعـــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــد شرب الماء ^ــ^ Empty رد: موعـــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــد شرب الماء ^ــ^

مُساهمة من طرف سوار الصداقه الإثنين يناير 10, 2011 2:09 pm

شكرااااا زهوره
سوار الصداقه
سوار الصداقه
نائبة المديرة
نائبة المديرة

عدد المساهمات : 53
نقاط : 21657
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
العمر : 29
الموقع : بين الكتب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

موعـــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــد شرب الماء ^ــ^ Empty رد: موعـــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــد شرب الماء ^ــ^

مُساهمة من طرف ~الامل الصاعد~ الخميس أبريل 14, 2011 8:07 pm

شكرا لكي
~الامل الصاعد~
~الامل الصاعد~
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 3
نقاط : 20319
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
العمر : 34
الموقع : في قلب من يحبني

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

الاوتار الذهبية :: منتديات متنوعة :: منتدى الصحة العامة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى